Har nyss Sprawlat & Brawlat. Börjar få rätt bra kläm på passet även om det fortfarande är lika jobbigt varenda gång jag genomför det.
Skippade faktiskt vikthandskarna idag. Det är rätt mycket övningar där man har händerna i mattan och jag upplevde sist att handskarna var i vägen. Det är mycket armhävningar där man trycker sig upp från mattan och för mig funkar det bättre utan. Så jag kommer bara att köra med handskar på Muay Thai och Cardio om jag inte missminner mig. I alla fall ett tag framöver.
För övrigt gjorde jag alla ”dive bombs” på tårna idag! Det är armhävningar där man dyker framåt i en armhävning och gör ett hopp med händerna på toppen. Sedan dyker man bakåt i en armhävning och gör ett hopp med händerna när man kommit bak. Mina var inte speciellt vackra, inte speciellt djupa och inte speciellt många, men de var på tå och jag är nöjd med det lilla!