FitnessFighten dag 30 – Målgång!!!

Om några timmar är det officiellt över. Imorgon kan jag äta när och hur jag vill och skita i att träna. Nu kommer jag ändå försöka hålla tre timmar mellan måltiderna och inte vräka i mig, men jag kan slappna av på ett annat sätt eftersom imorgon inte är en del av fitnessfighten. Och jag kommer ändå att hålla igång, men unna mig någon vilodag här och där.

Idag har det känts motigt med maten, gör det fortfarande. Jag måste laga middag om en stund och jag viiiiiill inte. Var lite inne på att köpa hem något gott eftersom det ändå är sista dagen. Blev övertalad att låta bli och det är ju rätt såklart. Dagen idag räknas också och har jag klarat maten så här långt kan jag vänta tills imorgon.

Idag kommer menyn att ha sett ut så här när jag lägger mig för att ni ska få ett hum om hur det varit:
Frukost – blandning av lättyoghurt och kvarg med pauluns sockerfria müsli.
Mellanmål – minikeso med varma hallon.
Lunch – köttfärssås och pasta.
Mellanmål – minikeso med varma hallon. (Igen! Det är favoriten och nu på slutet får jag ta vad jag har….)
Middag – stekt kyckling med ris och stekta tomater och champinjoner plus en knäckemacka med skinka.
Kvällsmat – kvarg. Och jag tror att jag blandar med lakritspulver faktiskt! Fusk alltså.

Träningen klarade jag av redan på förmiddagen. Skönt! Passet har hela tiden varit uppbyggt så här:
10 minuter Cardio
Styrkeövning 1-3, 2×15
10 minuter Cardio
Styrkeövning 4-6, 2×15
Styrkeövning 7-9, 2×15
Men idag skulle det helt plötsligt vara 7 min Cardio, 5 övningar, 7 min Cardio, 5 övningar, 7 min Cardio och 5 övningar. Helt annat upplägg alltså och massa nya övningar på en gång istället för en om dagen. Och det kändes helt fel för en enda dag. Så jag sket i det och tränade som jag gjort hittills, med samma pass som igår.

Återkommer med resultatrapportering imorgon! Tjuvvägde mig imorse och jag är nöjd kan jag säga.

Annonser

Om -Jenny-

Mitt I livet. Man och två barn. Älskar böcker. Köper och säljer Lola. Funderar. Tycker till. Jobbar. Är. Lever. Visa alla inlägg av -Jenny-

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: